달맞이꽃 종자유 효능

달맞이꽃 종자유 효능 여자라면 필수!

달맞이꽃(Evening primeose)은 쌍떡잎식물 도금양목 바늘꽃과의 두해살이풀이며, 꽃말은 기다림.밤의 요정.소원.마법.마력이란 뜻이 있다. 남아메리카 칠레가 원산지인 귀화식물이며, 물가.길가.빈터에서 자란다. 한방에서 뿌리는 월견초라는 약재로 쓰는데, 감기로 열이 높고 인후염이 있을 때 물에 넣고 달여서 복용하고, 종자를 월견자라고 하여 고지혈증에 사용한다.

달마지 꽃 종자유(EPO)는 전통적으로 타박상, 치질, 소화기 문제, 인후염의 치료에 쓰이며 그 치유 효과는 감마-리놀렌산(GLA)함량 때문입니다. GLA는 식물성 오일에서 발견되는 오메가-6 지방산입니다.

● 여드름 치료
GLA는 피부 염증과 병변을 일으키는 피부 세포의 수를 줄여 여드름을 치료합니다. 또한 피부가 수분을 유지하는 데 도움이 됩니다.

● 습진 완화
GLA는 피부 표피를 개선하여 염증성 피부 질환 인 습진을 치료합니다.

● 피부 건강 개선
GLA는 이상적인 피부 구조와 기능을 위해 필요한 성분이며, 피부가 자체적으로 GLA를 생성 할 수 없기 때문에 GLA가 풍부한 달맞이꽃 오일을 복용하면 전체적으로 피부를 건강하게 유지하는 데 도움이 됩니다.

● PMS 증상 완화
PMS(월경전증후군)란 월경 전에 겪게 되는 다양한 불편감을 말하며 월경하는 여성이라면 누구나 겪는 육체적.정신적 증상들을 뜻합니다. 육체적 증상은 부종, 두통, 유방통 등이 있고 우울증, 공격성 기분의 변화와 같은 정신적 증상이 있습니다. 연구에 따르면 비타민 B6, 비타민 E, EPO가 포함된 보충제가 PMS 완화에 효과적입니다.

● 일과성 열감 감소
일과성 열감은 짧은 기간 안면에 홍조를 띠는 것을 말하며, 폐경기의 가장 불편한 부작용 중 하나입니다. EPO는 안면 홍조의 심각성을 감소시켜 사회 활동과 타인과의 관계를 원활히 할 수 있습니다.

● 심장 건강을 개선
EPO는 항염증제이며 혈중 콜레스테롤 감소에 도움이됩니다. 염증은 심장 질환을 유발하는 중요한 인자입니다.

● 신경통을 줄이는 데 도움
말초 신경 병증은 당뇨병 및 기타 질환의 일반적인 부작용이며, 감마 리놀렌산을 복용하면 쑤심, 시림, 저림, 화끈거림, 찌릿찌릿한 느낌 등의 증상을 줄이는 데 도움이 됩니다.

● 뼈 통증 완화
뼈 통증은 종종 만성 염증성 질환 인 류마티스 관절염에 의해 발생합니다. GLA는 류마티스 관절염 통증을 줄일 수 있습니다.

EPO의 부작용은 일반적으로 경미하여 배탈, 복통, 두통, 부드러운 변이 나타날 수 있다. 가능한 최소한의 양을 섭취하면 부작용을 예방할 수 있다. 또한 알레르기 반응 증상은 손과 발의 염증, 발진, 호흡 곤란 등이 있고 혈액 희석재를 복용하면 EPO가 출혈을 증가시킬 수 있다.