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abc 주스 만드는 법과 효능

by Wiki마스터 2020. 11. 11.
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ABC쥬스 효능 내장지방 줄이고 건강찾기!

abc주스는 사과, 비트, 당근을 원료로 제조한 과채음료다. 사과(Apple), 비트(Beet), 당근(Carrot)의 알파벳 첫 글자를 따서 abc주스라 이름 붙여졌다. ABC쥬스는 각 과채에 함유된 풍부한 영양을 간편하게 섭취 할 수 있다는 것이 장점이다.

조합의 황금 비율은 사과, 비트, 당근을 농축액기준 1:0.3:1(사과2개, 비트1개, 당근3개)의 이상적인 비율로 만드는 법이 핵심이다. 다양한 비타민 함유로 피부 건강에도 좋으며 미백 효과가 있다. 또한 해독 효과가 뛰어나 몸에 불필요한 노폐물, 독소들을 배출시키고, 식이섬유가 풍부해 배변 활동에 도움을 준다.


기적의 음료라고도 알려진 ABC쥬스는 Apple, Beetroot, Carrot의 세 가지 성분의 조합으로 항암 음료로 불리며 폐암 및 기타 질병을 치료할 수 있다. 영양성분은 비타민 A, B1, B2, B6, C, E 및 K와 엽산, 아연, 구리, 철, 칼슘, 칼륨, 인, 마그네슘, 니아신, 나트륨 및 망간과 같은 미네랄을 함유하고 있습니다.

비타민 A, B 복합체, C, E 및 K의 장점은 실제보다 젊어 보이게 하며, 식이섬유와 미네랄은 또한 기본적인 신체 기능을 개선하고 신체와 중요한 기관의 노화 과정을 지연시킵니다.

ABC쥬스는 여드름, 블렉 헤드 및 잡티를 유발하는 독소와 화학 물질을 제거합니다. 죽은 피부 세포를 제거해 주며 활력 있고 젊게 해주는 강력한 치료법입니다.

당신의 섬세한 눈은 하루 종일 많은 스트레스와 긴장을 통해서 눈 근육의 힘에 영향을 미치고 눈을 피로하게 하며 심지어 건조시킵니다. 당근 속에 다량 함유되어 있는 비타민 A는 시력 향상을 돕습니다. 눈 수정체의 초점 거리를 바꾸는 데 도움이 되는 섬모 근육의 힘을 향상시킵니다. 또한 ABC쥬스는 피곤한 눈도 진정시키고 이완시킵니다.

영양이 풍부한 ABC 음료는 사람의 주의력, 기억력 및 집중력을 향상시킵니다. 따라서 더 빠른 반응을 위해 신경 연결을 강화하여 두뇌를 강화하고 기억을 날카롭게 합니다.

알파와 베타 카로틴은 간을 해독하고, 혈압을 유지하고, 콜레스테롤을 조절하며 소화를 돕고 신체가 활동적이고 건강하게 유지하며 특히, 베타 카로틴은 강력한 항산화 물질로 유해 산소를 막아 세포를 보호합니다. 또한 이것은 심장 질환, 궤양 형성, 만성 변비, 간 질환 및 신장 문제를 예방합니다.

면역력을 높이려면 좋은 백혈구 수와 헤모글로빈 증가가 필요하며 ABC쥬스를 지속적으로 섭취하면 신체의 백혈구와 헤모글로빈 생성을 개선하고 강력한 면역력으로 독감, 빈혈, 심지어 천식과 같은 질병과 싸우며 감염을 줄이고 폐를 강화할 수 있습니다.

암을 치료할 수 없지만 암세포의 성장을 늦출 수 있습니다. 비트에는 종양의 성장을 억제하고 세포 내 산소 섭취를 증가시키는 베타자인으로 알려진 플라보노이드가 포함되어 있고 비타민 C 와 함께 암과 효과적으로 싸울 수 있습니다. 비트에는 풍부한 철분이 있어 산소를 공급하는 적혈구의 생성을 돕습니다. 산소량이 증가하면 세포 호흡을 개선하여 암세포를 파괴하는 데 도움이 됩니다.

당근에는 폴리페놀이 풍부해 내장지방의 원인이 되는 중성지방 수치를 감소시켜주는 효과가 있습니다. 또한, 식이섬유는 지방을 흡착하여 체외로 배출하기 때문에 내장지방 감소에 효과적입니다. ABC주스 섭취와 함께 운동을 병행할 경우 체지방 분해와 복부비만 다이어트에 효과적입니다.

이 외에도 규칙적인 배변을 촉진하여 신체를 해독하고 변비를 예방하며 소화 불량으로 인한 구취 개선에 도움을 줍니다. ABC 쥬스는 인후 감염 치료에 사용되며 육체적 훈련과 운동으로 인한 근육통과 통증을 제거하고 또한, 생리통을 줄이는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.

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