뽕잎차 효능
뽕잎(Mulberry leaf)은 뽕나무의 잎으로 콩 다음으로 단백질이 많다. 단백질의 함량이 많으며, 59종의 유기성분으로 인해 항산화 기능, 모세혈관 강화와 혈전을 녹여주는 효능으로 중풍 예방에 좋고, 고혈압, 항균, 소염, 당뇨 등의 효능이 있다. 칼로리는 100g 당 275kcal 칼로리가 있다.

뽕나무에서 건강에 도움이 될 수 있는 부분은 과일이 아니며 잎에 영양가가 높다. 폴리 페놀 항산화 제, 비타민 C, 아연, 칼슘, 철, 칼륨, 인 및 마그네슘과 같은 영양소가 듬뿍 함유된 완벽한 식품이다.
뽕잎차에는 장에서 탄수화물 흡수를 방지하는 DNJ 물질이 혈당 수치를 조절하는 호르몬 인 인슐린과 혈당 수치를 낮출 수 있습니다.






뽕나무 잎 추출물을 차로 마시면 콜레스테롤과 혈압 수준을 낮추고 염증을 줄이며 심장 질환으로 이어질 수 있는 동맥에 플라크가 축적되는 죽상 경화증을 예방할 수 있습니다.



뽕나무 잎과 차 추출물에는 플라보노이드 항산화 제를 포함한 항 염증 화합물이 염증 단백질을 감소시킬뿐만 아니라 산화 스트레스로 인한 DNA 손상을 현저히 낮출 수 있습니다.





뽕나무 잎은 자궁 경부암 및 간암 세포에 대한 항암 활성 효과가 있으며, 간 세포를 손상으로부터 보호하고 간 염증을 줄일 수 있습니다. 뽕나무 잎과 차 추출물은 피부의 과색소 침착을 예방하고 피부톤을 밝게 하며, 뽕나무 잎은 지방 연소를 증가시키고 촉진하여 체중 감소와 다이어트에 효과적입니다.



뽕나무 잎과 차 추출물은 일부 사람들에게 설사, 메스꺼움, 어지러움, 팽만감, 변비와 같은 부작용이 있을 수 있다.

뽕나무 잎은 염증과 싸우고 심장병 및 당뇨병에 대한 다양한 위험 요소를 개선하거나 제거할 수 있다.
댓글