동충하초 효능

동충하초 효능 및 부작용

동충하초(Cordyceps sinensis)는 동충하초과의 소형버섯류로서 하초동충이라고도 한다. 보통 버섯들과 달리 곤충의 영양분을 먹고 자라며 겨울엔 죽은 곤충의 몸에 기생하지만 여름이 되면 버섯으로 피어나는 별난 버섯이다. 100g당 280kcal 칼로리를 가지며 제철은 연중 계속적으로 먹을 수 있다.

곤충기생형 약용버섯으로서 인삼.녹용과 함께 3대 한방 약재이며, 항암 효과, 면역력 증강, 노화 방지에 효능이 있다. 원산지는 중국, 티베트, 네팔 등지이며 우리나라 주요 산지는 강원, 충남 지역에서 재배된다. 동충하초는 달고 순하며, 신장 기능을 돕고 폐를 튼튼히 하여 강장, 정력 보강, 진정, 빈혈 등에 효능이 있다고 알려져 있다.

동충하초는 성인의 운동 성능을 향상시킵니다. 이는 근육에 에너지를 전달하는 데 필수적인 분자 아데노신 삼인산(ATP)의 신체 생산을 증가시키기 때문입니다.

동충하초의 항산화 물질이 기억력과 성기능을 향상시키고 또한, 피로를 줄이고 근력과 성욕을 강화시킵니다. 산화방지제는 자유 라디칼을 중화시켜 세포 손상을 방지하는 물질로 질병과 노화 방지에 기여합니다.

동충하초는 폐암, 결장암, 피부암 및 간암을 포함한 암 세포의 성장을 억제합니다. 일부 연구에 따르면 암 치료에 있어서 일부 부작용이 있을 수 있지만, 암을 치료할 수 있다고 보고됩니다.

동충하초는 인슐린의 작용을 모방하여 혈당 수치를 건강한 범위 내로 유지시켜 당뇨병 관리에 도움이 되며 당뇨병의 합병증 인 신장 질환으로부터 보호할 수 있습니다.

동충하초의 아데노신은 만성 신장 질환을 앓고 있는 사람들의 심장 손상을 크게 줄여줍니다. 동충하초는 심장 박동이 너무 느리거나 빠른 불규칙한 상태의 부정맥을 치료합니다. 또한, 동맥에 콜레스테롤이 축적되어 심장병 위험을 높이는 나쁜 콜레스테롤 수치를 줄여줍니다. 그리고 혈액에서 발견되는 지방의 한 유형인 트리글리 세라이드 수치를 낮춰서 심장병 위험을 낮추는 데 효능이 있습니다.

신체의 많은 염증은 심장병과 암과 같은 질병을 유발 할 수 있습니다. 동충하초는 염증과 싸우는 데 도움이 됩니다. 또한, 기도에서 염증을 감소시켜 천식에 대한 잠재적인 치료법으로 사용됩니다.

몸에 열이 많은 사람들은 섭취를 하지 않는게 좋으며, 호흡곤란과 두통, 복부 통증이 발생 할 수 있다. 하루 복용량은 1000~3000mg 또는 50ml가 적당하며, 3개월 정도 먹으면 중년남성 성기능 장애개선에 효과가 있다. 먹는법 또는 먹는 방법은 비타민 B12가 풍부한 동충하초를 단백질이 풍부한 삼계탕을 끓일 때 넣어 먹으면 효과가 좋다.